Причины заболеваний суставов и их излечение

Все знают что сустав это крепление двух конечностей посредством гибкого шарнира и позволяющего сохранять некоторую степень свободы или движенияccec . Наверно единицы задумывались о причинах старения суставов, их изнашивания и вырождению. Сустав в виду того что является подвижность, любит движения и смазку. Подвижность восполняется с помощью движений, а смазка с помощью напряжений. В человеческом организме все суставы рассчитаны на определённую нагрузку, основная из которых составляет вес вашего тела и сильно влияет на суставы  ступней ног, коленных и тазобедренных. При нормальном весе и правильном ведении жизни суставы никогда могут не болеть. Нормальный вес тела можно определить вычитая из величины вашего роста измеренного в сантиметрах вычитаем величину сто. Например рост составляет 184 см., значит 184-100=84, здесь 84 –это будет нормальный вес. Имея нормальный вес вам осталось заниматься упражнениями для поддержания гибкости этих суставов и вам обеспечен здоровье до глубокой старости.

Избыточный вес пагубно влияет на мягкую ткань суставов или хрящи. Хрящевая ткань деформируется от избыточного веса и при нагрузках на сустав истирается. Что хуже всего происходит замещение хрящевых тканей прорастанием костных наростов или шипов. Наросты и шипы растут там где в хрящевую ткань допущены кровоизлияния и воспалительные процессы. Сами хрящи замещаются костью и это приводит к неизлечимым заболеваниям. Самые распространенные, это различные артриты ступней ног, голеностопного сустава, коленного сустава, локтевого сустава  пальцевых суставов и болезни позвоночника. это поясничного отдела или радикулит, и шейного  отдела и плечевых суставов это остеохондроз. Для начала лечения необходимо определить причину возникновения воспаления, а затем степень поражения и выход из создавшегося положения. Внимание! при воспалительном процессе и резкой боли нельзя проводить упражнения на сустав, как это делают некоторые врачи ставя обезболивающий укол, т.е снижают предел восприимчивости организма. Сустав болит, вам организм не может сигнализировать о боли и травмирующих действиях, это приводит к травме сустава. Сняв при помощи глубоко проникающих мазей воспалительный процесс. Для снятия болевого синдрома, Вам необходим покой и полное расслабление. Лучше лечь и расслабиться больное место натереть мазью, которые можно купить в любой аптеке. Воздействие у всех одинаковое, вот только есть для лечения радикулита, и есть просто для суставов. Для радикулита имеют более глубокую форму проникновения и постепенного накопления в тканях позвоночника .Рекомендую бальзамы Валентина  Дикуля с элементами медвежьей желчи. По мере лечения боль начнет уходить и снова восстановится подвижность.Спешить ни в коем случае нельзя, иначе вы просто получите хронический процесс который будет постоянно воспаляться. Процесс излечения будет зависеть от способности самого больного к расслаблению, т.к. любое воспаление это или инфекция или травма, третьего не дано. Рассматриваем травматическое воздействие на хрящевую ткань сустава при недостаточном его питании. Поясню, нормальное питание суставы получают в юном возрасте когда человек ведёт подвижный образ жизни и занимается спортом. С возрастом человек по своему характеру начинает вести малоподвижный образ жизни и суставы перестают получать достаточное количество питания и жидкости для их смазки. В этот период возникают различные обострения и травмы суставов.

Лечим артриты пальцев ног; Для расширения понимания проблемы болезни ног я Вам приведу рисунок где показаны области участков на ногах ответственные ;jhufy за работу тех или иных органов. Поэтому делайте рекомендуемые упражнение и вы оздоровите и свои внутренние органы. Утром в положении лёжа, делаем попеременно каждой ногой сжимание пальцев ног в кулачок с максимальной силой сжатия. Внимание следите что бы все пальцы работали с максимальной силой. Мысленно проследите за каждым пальцем. Сжатие продолжаем 7 секунд. Сжатие переходит в выпрямление пальцев и и максимальному раздвиганию в ширину тоже 7 сек. Делаем 5-6 повторений. Если у вас при этом не возникло острых болей можно добавить упражнение в положении сидя, а особо здоровым в положении стоя. Ноги стоят на ступне полностью пятка прижата к полу. Поднимаем пятку ноги вставая на носок, прокачиваем пальцы 15-20 раз с последующим расслаблением ставя опять на всю ступню  Если данное упражнение сидя дается без ощутимой нагрузки можно усилить воздействие надавливанием руками на колени, как бы прижимая ноги к полу во время их вставания на носок. Очень полезно включить такие упражнения как захват обезьяны, которое заключается в следующем. Бросаем на пол небольшое полотенце или просто тряпку и пытаемся пальцами ног захватить, схватили , подняли перенесли ближе к себе и разжали пальцы уронили тряпку. Потом опять схватили пальцами ног сжали подняли и как можно дальше от себя перенесли тряпку и разжали пальцы ног разжали и уронили тряпку. Так надо сделать каждой ногой по 10-12 подъемов. Следующее vfcfупражнение столб, встаете посреди комнаты ноги вместе прямые руки вдоль туловища всё напоминает стоящий столб. Тело немного напряжено т.к. поддерживает ровное стояние стоим 3-5 мин.  Эффект положительный это лёгкое гудение в ногах. после проведенных упражнений рекомендуется полежать и расслабиться. При прохождении оздоровления обязательны водные процедуры перед сном тёплой водой, но не допускать распаривания ног, а просто помыть ступни ног очистив поры. уже в постели помассировать пальцы ног руками  с использованием бальзама в течении 3 минут, одеть чистые х/б носки и расслабившись вспомнить, как энергия тела истекает из ног, пальцы ног, расслабиться и уснуть. В зависимости от состояния болезни можно практиковать травяные ножные ванны раз в неделю или ванны с морской солью. Температура воды должна быть приятной для ног, но не горячая. Процедура по продолжительности 10-15 мин. Правда после ванн необходимо остерегаться охлаждения и  поэтому одеть х/б носки и поверх шерстяные носки или лечь в постель. Сон Вам придаст новые силы и поможет в расслаблении и значит оздоровлении. Здоровья Вам.

Лечим артриты пальцев рук; Приведу Вам пример ответственности кистей рук за работу тех или иных органов, которые показаны на приведенном рисунке. jhujher  Поэтому даже с целью оздоровления делайте рекомендуемые упражнения и вы будете ещё здоровее. Утром полезно  просыпаемся, в положении лёжа, сжимание пальцев рук в кулак с каждым разом наращиваем силу сжатия до максимальной удерживаем сжатие 7 секунд. Внимание! Следите, что бы все пальцы работали одинаково, мысленно проследите за каждым пальцем и если каким то пальцам вы не можете передать импульс сжатия, это говорит о заболевании в этой области. не расстраивайтесь после прохождения курса оздоровления всё будет хорошо. Сжатие переходит в выпрямление пальцев и максимальному раздвиганию в ширину всех пальцев так чтобы пальцы были максимально растопырены напряжение очень высокое, тоже 7 сек. Делаем 3-4 раза. потом выпрямляем руки вдоль туловища и максимально расслабляемся 3 мин. Если при расслаблении почувствовали поток энергии истекающий из рук, через ладонь, и пальцы рук значив выздоровление близко и вы достигли эффекта. Самое главное не надо форсировать события, энергия не потечёт пока вы достаточно не расслабитесь и не откроете для её протока каналы. Эффективное средство для открытия каналов это в положении сидя или стоя сгибаем руки в локте и начинаем трясти кистями рук во всех направлениях в течении 1 мин. потом ложимся и отдыхаем 30 секунд полностьюifhrb расслабляясь. Внимание! это упражнение очень сильное поэтому нельзя после его проведения 7 минут делать хозяйственные дела и прикасаться к другим людям иначе просто вы получите утечку энергии. Если у вас при этом не возникло острых болей можно добавить упражнение в положении сидя, а особо здоровым в положении лёжа на животе. Упражнение похоже на отжимание лёжа, ноги на ширине плеч, необходимо упереться в пол руками и поднять туловище над полом. Если кому трудно можно поднять туловище упираясь на стол или подоконник, При этом необходимо следить что бы туловище было напряжено и как струна натянуто. Это надо для создания энергетического выброса из тела через руки. Стоим так 3-7 секунд, можно стоять если здоровы и больше до усталости или появлении вибраций уставания мышц. egh Очень полезно включить такие упражнения хватания или сжатия мячика для игры в пин понг. В последнее время появились нововведения как магнитные шары и музыкальные. Принцип их в том что перекатывая их в руке вы воздействуете через ладонь на весь организм и воздействия магнитного поля и звуковые вибрации воздействуют на ваши суставы, очищая  тонкое тело суставной жидкости. Если есть возможность купить китайские музыкальные, или магнитные шары очень хорошо. Постепенно вы начнете замечать увеличивающуюся силу в руках и они станут резче сильнее и точнее. Каждое упражнение заканчиваем расслаблением и восприятием потока энергии истекающей из рук, рекомендуется полежать и расслабиться.vfcrfh При прохождении оздоровления включите водные процедуры теплый душ и проминаем руку одной рукой  проминаем мышцы другой с начиная сверху с плеча и постепенно достигая кисти и ладоней. Потом потираем ладони крепко дружески передавая энергию от одной руки другой, и переходим к массированию второй руки. Если женщины должны сначала помассировать правую руку а потом левую, то мужчины наоборот сначала правой рукой массируем левею руку а затем левой рукой правую в конце передача энергии от руки руке, через протирание рук. потом сцепляем пальцы рук в замке смотря на сцепленные растопыренные пальцы рук. разворачиваем ладони и смотрим на сцепленные пальцы и  руки которые находятся перед грудью и в руках должно чувствоваться напряжение. после принятия душа отдохнули 1-2 мин. сидя или лёжа. 30 минут руками ничего не делать просто отдыхать. перед сном полезно втирать бальзам и массировать с проминаем пальцев каждого отдельно и протирание как будто вы моете руки. эта процедура длится 3-5 мин. После чего можете спать и видеть красивые сны. Программу на оздоровление Вами запущена. Здоровья Вам.

Внимание! В дальнейшем планируется опубликовать принцип набора энергии и оздоровления позвоночника. Почему мы не можем оздоровиться, применяя ложные практики и ложные учения о строении нашего организма. Сознание считывающее лож не воспринимает за истину это хаос и тьма. Изучайте духовные практики расширяйте сознание и сами придёте к  истине.

Автор: Ширяев Павел Григорьевич
Рекомендованные статьи:
Секрет молодости открыт
Секрет молодости открыт

Активны образ жизни и долголетие В этой публикации рассматривается вопрос продления активной жизни и путь к долголетию. Первые упражнения ребёнок […]

6


Все комментарии (3)
  1. Маргарита

    30.03.2013

    Здравствуйте,ПАВЕЛ!
    Первый раз сегодня познакомилась с Вами и пол дня дня просидела читая. Очень инересно и доступно.Огромное спасибо! У меня год назад была операция по замене т.б.сустава-эндопротезирование.Это последствия 2-х стороннего вывиха при рождении-операция и 9 мес.гипс . 2 сустав тоже надо готовить к операции+ лишний вес.Мне 52 года .Можете что-то посоветовать?

    Автор блога

    31.03.2013

    Маргарита, для начала надо усвоить своей головой что такое и почему это случается. Избыточный вес провоцирует износ хрящевой ткани и суставных сумок. Суставы сами нарастают за счет притока суставной жидкости которая притекает по нервам, сухожилиям к суставу.Вывих связан с ослаблением сухожилий и их растяжением в результате чего сустав выскакивает из сумки. В вашем случае рекомендую вам упражнения Тайзы Цуань, не комплекс а упражнения укрепляющие группу суставов, которые у вас проблемные. Особое внимание обращайте на правильное дыхание. Если потребуется более точное описание и подбор упражнений могу посоветовать консультацию. Напишите мне на Email pgshiryaev@yandex.ru , я задам вам вопросы вы ответите и в течении суток дам вам рекомендации. Консультация будет платной, стоимость 1200 руб. Если вы согласны пишите, жду вашего письма.


  2. Ирина

    02.04.2012

    «С возрастом человек по своему характеру начинает вести малоподвижный образ жизни и суставы перестают получать достаточное количество питания и жидкости для их смазки. В этот период возникают различные обострения и травмы суставов.» хорошо сказано, это действительно так.
    На себе проверено. Бег. Когда занимаюсь бегом — всё ок, как только бросаю — через время начинают коленные суставы беспокоить. Так что, товарищи, спорт реально лечит и развивает. Идёт развитие энергетики человека «дедуктивным» способом, скажем так) .. Вы, не думая о том, становитесь энергетически сильнее (уже не говоря о хорошей физической форме) .. без чтения «сложных» книг, которые трудно усваивать человеку ежедневно погруженному в социум.


Оставить комментарий

Вы должны войти, чтобы оставить комментарий.